EP9: Hablemos de la salud mental en el deporte

Bienvenid@s al noveno episodio del Podcast de KEY, el Podcast de divulgación de la psicología del deporte aplicada, desde un punto de vista científico. Este noveno episodio es también el segundo de la segunda temporada de nuestro Podcast. En este episodio, hablamos con Luana Prato (@luana_prato), co-fundadora de KEY, sobre la salud mental en el deporte de alto rendimiento. Específicamente,  - explicamos qué es la salud mental y qué incidencia tienen los trastornos de salud mental en el ámbito deportivo, - presentamos los principales factores de riesgo relacionados con los problemas de salud mental en el deporte (como sufrir abuso y acoso, el sobreentrenamiento, las lesiones y otras transiciones de carrera deportiva, como la retirada del deporte), - ofrecemos pautas para organizaciones deportivas, familias y entrenadores/as para ayudaros a cuidar la salud mental de los y las deportistas, - presentamos los primeros pasos que podemos dar como deportistas para mejorar la calidad de nuestra salud mental. Si tenéis cualquier pregunta o duda, estaremos encantados de respondérosla tanto en Redes Sociales (somos @KeyPsychology tanto en Twitter como en Instagram) como por e-mail a info@keyhealthperformance.com.