#283 Waarom praten ook je proces in de weg zit

Soms zijn de gesprekken die we met anderen hebben super fijn en lucht het op.

De anderen keer versterkt het juist je emoties. 

Zeker wanneer er vrienden zijn bijvoorbeeld die met je meepraten. 

Ze bedoelen het goed, alleen dit maakt de struggle waar je in zit niet makkelijker.

Zelfs moeilijker! En dit vooral wanneer het te maken heeft met een ander. 

Bijvoorbeeld je partner is vaak afwezig, boos, zoekt weinig affectie of gaat zelfs vreemd. 

Je kletst erover met een vriendin en ze praat met je mee: ‘wat erg, dit kan hij niet maken’ en/of komt met allemaal oplossingen. 

Je aandacht blijft uitgaan naar wat lastig is in je relatie en wat iemand anders moet veranderen etc. 

Je blijft hangen in wat er niet goed is & wat je aandacht geeft dag groeit! 

Je ziet niet in zo’n gesprek wat het je eigenlijk wilt leren, waardoor je er daadwerkelijk los van komt. 

Hoe kom je uit deze vicieuze cirkel? Luister de nieuwste Lien Forward podcast

Liefs,

Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl