#340: Löpning är inte träning, det är konsumtion med Soheila Zhaeentan

Löpning är inte träning, utan konsumtion. Det ortopediska klimakteriet, varför äldre ultralöpare riskerar benskörhet och anledningen till att du aldrig ska använda träning för att gå ner i vikt. Varför promenader inte är motion och anledningen till att kvinnor bör mäta sin kroppslängd minst en gång per år. Det och mycket mer i ett fullmatat avsnitt med ortopedläkaren Soheila Zhaeentan, aktuell med boken Kroppssmart (Natur & Kultur). Tack för att du lyssnar!

Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden

Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.