Visualizzazione per gara di resistenza

In questo episodio scopri come una semplice tecnica di visualizzazione può trasformare il tuo approccio alle gare.

Parleremo di:
Come radicare la mente nel presente attraverso il corpo
Visualizzare una guida interiore per forza e ritmo
Utilizzare la concentrazione per superare i momenti di difficoltà

Perfetto per atleti e sportivi che vogliono migliorare le loro performance mentali e trovare un equilibrio tra mente e corpo.

⬇️
Grazie per aver condiviso con me questo viaggio nell’universo della mente umana. 🧠
Se ti piace questo progetto puoi supportarlo seguendomi su Instagram e Spotify, oppure visitando il mio sito 📲

Tu non hai bisogno dello psicologo, ma io ho bisogno di te. 🫵