276 - Positividad Toxica - Lecturas Recomendadas Conocimiento Experto

¿Qué hay para mi dentro del resumen de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto Positivismo Toxico de Whitney Goodman? Descubre el Problema del Pensamiento Positivo, los narcisistas y Positividad Tóxica.

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"¡Piensa positivo!" Ojalá fuera tan sencillo. Si el pensamiento positivo pudiera desterrar todas las emociones negativas y conducir a una vida de éxito y felicidad garantizados. En Estados Unidos, esa es la mentira que mucha gente ha llegado a creer. E, irónicamente, la presión constante para ser positivos en realidad nos hace sentir aún peor.

Estos puntos revelan la verdad sobre la positividad tóxica, y ofrecen un antídoto. Presentan formas prácticas para que las personas se apoyen mutuamente y vivan vidas más satisfactorias, libres de la influencia tóxica de la positividad no auténtica.

En estos puntos aprenderás:

- Las sorprendentes raíces del movimiento del pensamiento positivo en EE.UU;
- La conexión entre la positividad tóxica y la desigualdad social; y
- Qué decir a alguien que tiene problemas.

Edicion Febrero 2022

Whitney Goodman es la psicoterapeuta radicalmente honesta detrás de la popular cuenta de Instagram @sitwithwhit y propietaria del Collaborative Counseling Center, un consultorio privado de terapia en Miami. Ayuda a las personas y a las parejas a sanar las heridas del pasado y a crear la vida que siempre han deseado. Su trabajo ha aparecido en decenas de publicaciones y programas, como The New York Times, Teen Vogue, lNew York Magazine, InStyle y Good Morning America.

Enfoque Que es la Positividad Toxica, Manejo de Emociones Positivas y Negativas.

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Salvador Mingo
Conocimiento Experto

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