Probleme verdrängen - Ist das okay für meine Psyche?

Außerdem: Kleinkinder am Handy - Ist das sehr schädlich? (08:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:


PROBLEME VERDRÄNGEN – IST DAS SCHLECHT FÜR  MEINE PSYCHE?
Nicht alle negativen Erfahrungen oder Erlebnisse müssen bearbeitet oder therapiert werden. Manchmal ist aktives vergessen der beste Weg.
Autor: Fatih Yücel

Was mit dem Körper passiert, wenn wir alles negative Verdrängen zeigt diese Metaanalyse:
https://psycnet.apa.org/buy/2011-25900-001

Wie das Vergessen bei Menschen mit Angststörungen oder Depressionen gehemmt ist, untersucht diese Metaanalyse: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fxge0000971

Wie die Neuronalen Verbindungen reagieren, wenn wir Gedanken aktiv vermeiden, darum geht es in  dieser Studie vom Max-Planck Institut:
https://elifesciences.org/articles/71309

Und hier gehts zu unserem Podcast-Tipp: VERSUCHLABOR KINDERHEIM
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:6222eb1513cff8ae/


KLEINKINDER AM HANDY – IST DAS SEHR SCHÄDLICH?
Sind Bildschirmmedien für Kleinkinder okay oder schädlich? Die Wissenschaft gibt nicht nur Antworten darauf wie lange darauf verzichtet werden sollte, sondern auch, wie wir sie später sinnvoll einsetzen können.
Autorin: Janina Ruberg-Otto

Hier geht’s zur Empfehlung der WHO: https://www.who.int/publications/i/item/9789241550536

Hier ist eine Studie zur Smartphone-Nutzung von Eltern in Gegenwart der Kinder: https://doi.org/10.13109/prkk.2022.71.4.305

Diese Meta-Analyse fasst zusammen, wie Screentime die Sprachfähigkeiten von Kleinkindern beeinflusst:
https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2020.0327