150. Gestionar la vuelta a la rutina, con Marta Parella

En el episodio de hoy hablamos con Marta Parella, coach personal y ejecutiva, experta en autoestima. En esta charla hablamos sobre: ❓ La vuelta de vacaciones: ¿cómo afrontarlo? ¿por dónde empiezo? ❓ Propósitos de septiembre: ¿qué objetivos marcarse? ¿Y cómo lograr que sean mantenibles durante el resto del año? ❓ Vacaciones en pareja: ¿disfrute o pesadilla? De esto y mucho más hablamos hoy. Dale al play para empezar a escuchar... NOTAS DEL PODCAST: Libro: "Eres el amor de tu vida", de Marta Parella: https://amzn.to/3F4fAok __________________________________________________ ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD|METAMORFOSEANDO! Web | http://metamorfoseando.com/ Instagram | https://www.instagram.com/metamorfose.ando/ Tiktok | https://www.tiktok.com/@metamorfose.ando Youtube | https://www.youtube.com/channel/UCqozymL8-PUr7lKENMx65vw Facebook | https://www.facebook.com/treintaytantas __________________________________________________