La procrastination : Pourquoi je procrastine ?

2021-01-12

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« Procrastiner ? Moi ? Non jamais ! » 🙄 Mais malheureusement… Beaucoup le font sans s’en rendre compte, et c’est peut être ton cas ! La procrastination, c’est l’art de reporter à demain, ce que tu peux faire aujourd’hui. Et souvent, on l'attribue à un problème d'organisation ou de productivité. Or, crois-moi, de mon expérience, c'est rarement un problème d'orga ... 👉 Dans cet épisode, je t'explique à quoi peut être due ta procrastination et donc comment y travailler ☝️ Sommaire

« Procrastiner ? Moi ? Non jamais ! » 🙄 Mais malheureusement… Beaucoup le font sans s’en rendre compte, et c’est peut être ton cas !

La procrastination, c’est l’art de reporter à demain, ce que tu peux faire aujourd’hui. Et souvent, on l'attribue à un problème d'organisation ou de productivité. Or, crois-moi, de mon expérience, c'est rarement un problème d'orga ...

👉 Dans cet épisode, je t'explique à quoi peut être due ta procrastination et donc comment y travailler ☝️

Sommaire :

Définition (2’54)
La procrastination comme problème d'organisation (4’55)
La procrastination comme stratégie d’évitement (8’44)
La procrastination comme auto-sabotage (14’47)
La procrastination comme désordre énergétique (21’18)

Ressources mentionnées :

Rejoindre la trousse de secours
Podcast le yin et yang dans l’entrepreneuriat
Podcast Comment tes croyances impactent ton business
Podcast Booster ton business grace à la pleine conscience
Podcast Le Syndrome de l’imposteur : le connaître et le comprendre
Podcast C'est quoi les chakras ?

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🎼 Musique :

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