Destrave #1 - Motivação para aprender inglês e definição de metas SMART

Estamos lançando o primeiro episódio do podcast "Destrave" apresentado pela Indianara Cristina, ela é psicóloga com formação em Psicopatologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (Instituto Landeiro) e Terapia do Esquema (Inexpsi).

Neste episódio a Indianara nos explica sobre a importância da psicologia no aprendizado do inglês, contribuindo para fortalecer a nossa mentalidade e superar as nossas crenças limitantes.

Ela também discute sobre a motivação para a mudança, é preciso que saibamos que mudar gera desconforto e gasto de energia. Por isso, é importante saber quais são os motivos que temos para mudar.

Além disso, você também aprenderá uma técnica chamada SMART que irá auxiliar você na definição de metas realistas e atingíveis.

Agora é com você (dá o play)!

📄 Baixe o e-book gratuito "Mudança e metas SMART" no link abaixo:

Clique aqui para baixar!

💡 Conheça mais sobre a Indianara:

- Instagram (@indianaracristtina)

- TikTok (indianaracristtina)

 - Site

🤳 Redes sociais:

- Site: ⁠https://inglescompensadores.com.br⁠

- ⁠Instagram: @inglescompensadores⁠

- ⁠YouTube: Inglês com Pensadores⁠

- ⁠LinkedIn: Inglês com Pensadores