LC12-Abnehmen-Mit Eiweiss Kalorien einsparen und Fett verbrennen

In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du:

 

    Essen und Kalorien, wie viel Energie wird benötigt

    Aufspaltung Proteine in Aminosäuren

    langkettige Kohlenhydrate spalten

    Fette in Fettsäuren zu spalten

    das benötigt Enzyme, Vitamine und Mineralstoffe  

    Biodynamische Verdauung der Makronährstoffe

    Säure Basen Haushalt

 

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Links:
Lupinenbuch

 

Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast