76: Wie wir unsere Handynutzung reduzieren können.

Hej!
Przed Wami kolejny odcinek w całości po niemiecku, na temat, który niestety jest mi dość bliski.
Czy wiesz, że średnio sięgamy po nasz telefon 88 razy dziennie? Całkiem sporo prawda? Mój średni czas spędzany przy komórce to 3 godziny dziennie. Policzyłam, że w roku daje to 45 dni! To już nawet nie sporo, to przerażająco dużo. Ale obawiam się, że u większości z nas wygląda to dość podobnie.
W tym odcinki dowiesz się,  jak komórka wpływa na naszą efektywność i dlaczego warto wynieść ją do innego pokoju. Opowiadam również o bardzo ciekawym eksperymencie, który pokazuje wpływ używania telefonów komórkowych przez rodziców na niemowlęta i małe dzieci. No i najważniejsze: zebrałam dla nas wskazówki, jak możemy ograniczyć  czas spędzany z komórką.
 Mam do Ciebie małą prośbę: To już kolejny odcinek z serii po niemiecku, dlatego byłabym ogromnie wdzięczna za Twoje wrażenia, wskazówki co do tych odcinków. Może jest coś, co Ci przeszkadza, lub wręcz przeciwnie? Chciałabym, żeby podkast był jak najbardziej dopasowany do potrzeb słuchaczy. Opinią możesz podzielić się w komentarzu!
Życzę Tobie miłego słuchania i powodzenia w ćwiczeniach.
P.S Na dole zamieściłam transkrypcję całego odcinka i całą masę zadań wraz z quizem, w którym można zmierzyć się z innymi słuchaczami.