74. Hvordan fordøjelsen er vigtig for dit mentale helbred & hænger sammen med dit nervesystem med Tine Jørgensen

Vidste du godt, at stress, depression, angst & mange andre tilstande også er forbundet til dit fordøjelsessystem?

Og at din tarm konstant påvirkes af din hormonelle tilstand & cyklus, hvad end du er mand eller kvinde?

Jeg har glædet mig meget til, at du kan lytte til denne her enormt informative samtale med min gæst Tine Jørgensen, hvor vi dykker ned i vores fordøjelse & tarmen & du kan høre svarerne & nuancerne til de to ovenstående spørgsmål.

Tine har en kandidatgrad i klinisk ernæring & er ernærings- & sundhedsrådgiver samt forfatter af bogen ‘Fix din fordøjelse’.

Lyt med når jeg taler med Tine om;

• Hvorvidt der er følelser i maven
• Hvad en normal fordøjelse egentlig er
• Hvorfor vores fordøjelses tilstand er enorm vigtig for vores sundhed; både fysisk & mentalt

Og meget mere. Lidt over halvvejs i samtalen får du også en grundig forklaring på, hvordan du finder præcis de mælkesyrebakterier du har brug for! Det kan nemlig godt være lidt af en jungle.

Du finder også en helt ny meditation inde i Klub ENHED. Det er en chakra meditation, hvor jeg guider dig til at forbinde dig til de syv forskellige hovedchakra du har, så vi kan aktivere dem & skabe et stærkt, smukt lys igennem hele dit energisystem & forbinde dig til det uendelige du også er.

Du logger blot ind i Klub ENHED & kan lytte til den & de mange andre meditationer & ekstra optagelser der er. Hvis du ikke er medlem er der også plads til dig. Læs mere hér.

Hvis du synes episodens tema er spændende, så kan du også lytte til episode #39 med læge & funktionel mediciner Ulrik Hjerpsted, hvis du vil høre flere nuancer om bakterier, tarm m.m.

TAK fordi du træder ind i ENHED rummet sammen med mig & ugens gæst; jeg tager ikke din tilstedeværelse ikke for givet.

Stort kram,

Noell

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.