Bonusavsnitt - Mental träning med Eva Berlander, Igor Ardoris och Jenny Hagman

Välkommen till ett bonus avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. Det här avsnittet kom till på initiativ av Eva Berlander som driver podden Eva's relationspodd. Det här avsnittet sänds därför både i Eva's podd och här. Du får i detta avsnitt träffa mig, Eva och även Igor Ardoris som alla tre är mentala tränare med olika inriktningar. Du får lyssna till olika tankar och reflektioner om personlig utveckling och vad det är som gör att det är så svårt att göra det vi önskar för att må och fungera bra. Vi kommer också in på vikten av att samarbeta för att utvecklas både som personer och som värld. Varför tävlan kan vara så negativt för vår utveckling och vikten av att välja snällhet, mot oss själva och till andra för att ta oss framåt i en önskad riktning där både vi själva och världen mår och fungerar bra. Varmt välkommen och du hittar även avsnittet i Eva's relationspodd där poddar finns och på: www.evaberlander.com där du också kan läsa mer om Eva. Mer om Igor hittar du på www.igorardoris.se Både Eva och Igor är också med i den här podden i säsong 10 (Eva)och i säsong 8 och 2 (Igor). Trevlig lyssning!