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Education:Self-Improvement
Endlich gesund leben?! Kein Problem, denn Gesundheits-Experte Patric Heizmann verrät dir 5 ultimative Tipps, um einen gesunden Lifestyle zu starten. Du glaubst, dass dein innerer Schweinehund dir dabei in die Quere kommt? Dann wird es höchste Zeit, mehr über die Macht der Gewohnheit zu lernen. Patric Heizmann erklärt: „Es sind unsere Gewohnheiten, die uns das Umsetzen eines gesunden Lebensstils so schwer machen. Es sind aber auch genau diese Gewohnheiten, die es dann sehr einfach machen, wenn wir sie umgestellt haben!“
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Patric Heizmann ist Personal Trainer und Experte für Sport, Muskelaufbau und gesunde Ernährung. Seit seiner Jugend beschäftigt er sich leidenschaftlich und intensiv mit einem gesunden Lebensstil. Er hilft Menschen dabei, Motivation für einen gesunden Lifestyle zu finden und den inneren Schweinehund zu überwinden. Ein gesunder Lifestyle lässt sich nach Patric Heizmann nicht von heute auf morgen etablieren. Stattdessen brauchst du Disziplin, um negative Gewohnheiten ändern. Er erklärt dir, wie du die Macht der Gewohnheit nutzen kannst, um deinen inneren Schweinehund zu überwinden und langfristig motiviert und erfolgreich zu sein. Mit diesen 5 Tipps gelingt dir der Start in ein gesundes Leben garantiert.
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Wir sind Greator – deine Plattform für Coaching und persönliche Entwicklung! Wir liefern dir wertvolle Impulse, mit denen du ein erfülltes und erfolgreiches Leben selbst gestaltest. Werde mit uns zur besten Version deiner Selbst: It´s in you!
Unser Unternehmensname Greator setzt sich aus den englischen Wörtern „greatness“ (Großartigkeit) und „creator“ (Erschaffer) zusammen. Denn genau das wollen wir bewirken: Mit Greator wirst du selbst zum Erschaffer deines großartigen Lebens.
Wir liefern dir wertvolle Ideen und einzigartige Coaching-Angebote, mit denen wir dich auf dem Weg zu deiner Selbstverwirklichung unterstützen. Unsere Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, ihre Ziele zu verfolgen und die beste Version ihrer Selbst zu werden.
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Du findest auch zahlreiche Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Coaching in unserem Greator Magazin: https://greator.link/YT-Magazin
#1023 Kunst der Lebensführung: 3 Strategien für Veränderung // Andreas Buhr
#1022 Du hast noch KEIN Netzwerk!? DARUM musst du jetzt damit loslegen! // Christian Fehse
#1021 Führungskraft mit Erfolg: Entfessele SO das Potential deines Teams // Dr. Stefan Frädrich
#1020 Macht der Rhetorik: Finde SO den richtigen Ausdruck für dein Inneres // Robert Steffen
#1019 Beziehung als Ort der Heilung: Lerne, dich selbst zu lieben // Laura Malina Seiler
#1018 Kunden verstehen: Der Schlüssel zum erfolgreichen Verkauf // Stephan Heinrich
#1017 Dein Körper ist dein Glückstempel! Lerne ihn zu nutzen // Frank Asmus
#1016 Charisma-Geheimnis enthüllt: DER Schlüssel zur Wirkungskraft // Miriam Anna Umhauer
#1015 Du bist einzigartig! Zeige dich der Welt // Hermann Scherer
#1014 Liebe & Freiheit unvereinbar? So gelingt jede Beziehung! // Darius Kamadeva
#1013 Angst vor Veränderung? SO führst du ein stressfreies Leben // Dr. Frederik Hümmeke
#1012 Sag einfach mal NEIN! Für ein erfülltes JA zu dir selbst // Christian Gärtner
#1011 Nie wieder Lampenfieber! Wie du deine Redeangst besiegen kannst // Thomas Spitz
#1010 Manipuliere dich glücklich! Bist du bereit für ein erfülltes Leben? // Wladislaw Jachtchenko
#1009 Deine Lebensuhr tickt! Finde JETZT heraus, was dich erfüllt // Katja Stäheli
#1008 ENDLICH erfolgreich leben: Weißt du, was dich einzigartig macht? // Jörg Löhr
#1007 Mutter oder Geschäftsfrau? Du kannst beides sein! (Und zwar SO) // Debora Karsch
#1006 Die innere Leere füllen: Dein Weg zur Selbstfindung // Best of Dieter Lange
#1005 Glückliche Beziehungen: Der Schlüssel liegt in DIR! // Christina & Walter Hommelsheim
#1004 Selbstakzeptanz statt Selbstkritik: Wie du deine wahre Stärke lebst! // Felix Thönnessen
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