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Education:Self-Improvement
Endlich gesund leben?! Kein Problem, denn Gesundheits-Experte Patric Heizmann verrät dir 5 ultimative Tipps, um einen gesunden Lifestyle zu starten. Du glaubst, dass dein innerer Schweinehund dir dabei in die Quere kommt? Dann wird es höchste Zeit, mehr über die Macht der Gewohnheit zu lernen. Patric Heizmann erklärt: „Es sind unsere Gewohnheiten, die uns das Umsetzen eines gesunden Lebensstils so schwer machen. Es sind aber auch genau diese Gewohnheiten, die es dann sehr einfach machen, wenn wir sie umgestellt haben!“
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Patric Heizmann ist Personal Trainer und Experte für Sport, Muskelaufbau und gesunde Ernährung. Seit seiner Jugend beschäftigt er sich leidenschaftlich und intensiv mit einem gesunden Lebensstil. Er hilft Menschen dabei, Motivation für einen gesunden Lifestyle zu finden und den inneren Schweinehund zu überwinden. Ein gesunder Lifestyle lässt sich nach Patric Heizmann nicht von heute auf morgen etablieren. Stattdessen brauchst du Disziplin, um negative Gewohnheiten ändern. Er erklärt dir, wie du die Macht der Gewohnheit nutzen kannst, um deinen inneren Schweinehund zu überwinden und langfristig motiviert und erfolgreich zu sein. Mit diesen 5 Tipps gelingt dir der Start in ein gesundes Leben garantiert.
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Wir sind Greator – deine Plattform für Coaching und persönliche Entwicklung! Wir liefern dir wertvolle Impulse, mit denen du ein erfülltes und erfolgreiches Leben selbst gestaltest. Werde mit uns zur besten Version deiner Selbst: It´s in you!
Unser Unternehmensname Greator setzt sich aus den englischen Wörtern „greatness“ (Großartigkeit) und „creator“ (Erschaffer) zusammen. Denn genau das wollen wir bewirken: Mit Greator wirst du selbst zum Erschaffer deines großartigen Lebens.
Wir liefern dir wertvolle Ideen und einzigartige Coaching-Angebote, mit denen wir dich auf dem Weg zu deiner Selbstverwirklichung unterstützen. Unsere Vision ist es, so viele Menschen wie möglich zu befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, ihre Ziele zu verfolgen und die beste Version ihrer Selbst zu werden.
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Du findest auch zahlreiche Artikel zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Coaching in unserem Greator Magazin: https://greator.link/YT-Magazin
#963 Authentisch sein: Hör auf, dich zu verbiegen! // Dr. Stefan Frädrich
#962 Stärke deine Vision: Wir meditieren LIVE mit 10.000 Menschen // Christina & Walter Hommelsheim
#961 Fast alle Menschen machen DAS falsch // Dr. Srikumar Rao
#960 DARUM hat Tony Robbins mein Leben für immer verändert // Prof. Dr. Lothar Seiwert
#959 Raus aus der Selbstoptimierungsfalle – werde WIRKLICH glücklich! // Boris Grundl
#958 Bewusst erleben: Das Geheimnis unvergesslicher Reisen // Dr. Julia Malchow
#957 Im Moment leben: Darum ist das Hier & Jetzt am schönsten // Leander Greitemann
#956 Folge deinem Herzen: Du kannst mutig, stark und frei sein! // Nicola Saxer
#955 Rhetorik lernen: Steigere deine Relevanz mit diesen 3 Tipps // René Borbonus
#954 Katastrophe oder Notfall: Vorbereitung macht den Unterschied! // Daniel Roß
#953 Hormon-Höhepunkte: Erfahre inneres Gleichgewicht (so geht’s) // Stephanie Menz
#952 Kreiere dein Morgen: Geführte Meditation vom Greator Festival 2022 // Christina & Walter
#951 Die 3 besten Hacks, um endlich deine Komfortzone zu verlassen! // Eldar Sultanow
#950 Sicherheit, Spaß, Freiheit: Was bedeutet Geld WIRKLICH für dich? // Ken Honda [EN]
#949 Kontakt zum großen Ganzen: Der Weg in dein pures Selbst // Jürgen Roshido Wollborn
#948 Umgang mit Geld: Besitzt du genug Geldbewusstsein? // Ralf Niehoff
#947 Selbstwirksamkeit: Verbindung und Trost heilt ALLES // Andreas Ballhausen
#946 Die 3 Dinge, die deinem Leben Richtung geben // Matthias Aumann
#945 Gezielte Transformation: Wer bist du OHNE dein Problem? // Matthias Vette
#944 Die 3 Power-Übungen für mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen // Bodo Schäfer
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