Ein spannendes Thema kam von euch: "Manchmal kickt einfach die Wut rein, auch wenn ich das gar nicht will. Was kann ich tun und wieso passiert das immer wieder?" Genau darauf gehe ich in dieser Folge ein und habe einen konkreten Tipp für dich.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast, abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.
Du willst in deinem Leben endlich was verändern und deine Wut regulieren lernen? Dann sei bei Mama Relax dabei und verstehe dich und dein Nervensystem. Ab 28.2. geht es in die nächste Runde. Alle Infos findest du unter http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax
Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.
Einfach mal kurz durchatmen!
Klare Kante zeigen im Mama Alltag mit Katie Klarmann
3 Tipps um in stressigen Situationen entspannt zu bleiben
Endlich mal 5 Minuten Pause! Die ersten drei Schritte zum Anfangen.
Wie Krafttiere dich im Mama Alltag stärken können - Teil 2 mit Juki Wunschlotse
Mutter sein mit 20 und 40- wie geht das? mit Juki Wunschlotse
Die ultimative Notfall Checkliste für Mama in schwierigen Momenten
Deine kleinen Oasen im Mama Alltag: ätherische Öle und Selbstliebe mit Karla Gehrlach
Gerechte Verteilung von Auszeiten im Familienalltag
Mehr Schlaf auch mit Baby mit Sabine Lüders
Kraft tanken für Mama - dein Wohlfühlort
Warum Spielen deine neue Auszeit ist und wie es leicht geht mit Iris Mayr
Freiheit und Selbstbestimmung im Mama Alltag: darf ich das?
Reisen trotz Corona oder wie du dir deinen Urlaub nach Hause holst mit Nadine Breuer
Mein Jahresrückblick 2020: 10 Geburten
Die perfekte Morgenroutine für deinen Familienalltag mit Silvia Pershon
Entspannt durch die Weihnachtstage - alles muss raus
Brauchen hochsensible Mütter mehr Auszeiten im Alltag? Mit Svenja Loewe
Weniger Meckern und mehr Energie mit deinem Mama Mantra
Liebe muss nicht perfekt sein – aber echt. Mit Sandra Heitmann
Create your
podcast in
minutes
It is Free
History Storytime - For Kids
Privacy Boys
Nonsensical Show
The Count of Monte Cristo
The Turn of the Screw
Dr. Laura Call of the Day
Focus on the Family Broadcast