Ép testben ép lélek - tartja a mondás. Mi van, ha megfordítjuk? Lelki épségünk, egészségünk jelentősen hozzájárulhat ahhoz, hogy meg tudjuk őrizni fizikai egészségünket. A mai Köztünk maradban arról beszélgetünk szakértőkkel, hogy mit tehetünk a jelenlegi járványhelyzetben lelki és testi egészségünk megőrzéséért. Vendégünk lesz Gecse-Simon Orsolya traumaszakértő és szupervízor, akivel főleg a gyermekek és fiatalok lelki egészségéről beszélgetünk majd, hiszen őket is jelentősen megviseli ez a mostani helyzet. Aztán Paule Tímea személyi edzőtől kérünk tippeket ahhoz, hogy milyen mozgásfajtákat tudunk űzni most. Végül Honti Dániel coach-csal beszélgetünk arról, hogy hogyan lehet lelkileg is túlélni ezt az időszakot.
Köztünk marad - 2019. június 8.
Köztünk marad - 2019. június 1.
Köztünk marad - 2019. május 25.
Köztünk Marad - 2019. Május 18.
Köztünk Marad - 2019. Május 11.
Köztünk Marad - 2019. Május 4.
Köztünk Marad - 2019. Április 27.
Köztünk Marad - 2019. Április 20.
Köztünk Marad - 2019. Április 13.
Köztünk Marad - 2019. Április 6.
Köztünk Marad - 2019. Március 30.
Köztünk Marad - 2019. Március 23.
Köztünk Marad - 2019. Március 16.
Köztünk Marad - 2019. Március 9.
Köztünk Marad - 2019. Március 2.
Köztünk Marad - 2019. Február 23.
Köztünk Marad - 2019. Február 16.
Köztünk Marad - 2019. Február 9.
Köztünk Marad - 2019. Február 2.
Köztünk Marad - 2019. Január 26.
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Dairyland Frights
Stuff You Should Know
Timcast IRL