Ép testben ép lélek - tartja a mondás. Mi van, ha megfordítjuk? Lelki épségünk, egészségünk jelentősen hozzájárulhat ahhoz, hogy meg tudjuk őrizni fizikai egészségünket. A mai Köztünk maradban arról beszélgetünk szakértőkkel, hogy mit tehetünk a jelenlegi járványhelyzetben lelki és testi egészségünk megőrzéséért. Vendégünk lesz Gecse-Simon Orsolya traumaszakértő és szupervízor, akivel főleg a gyermekek és fiatalok lelki egészségéről beszélgetünk majd, hiszen őket is jelentősen megviseli ez a mostani helyzet. Aztán Paule Tímea személyi edzőtől kérünk tippeket ahhoz, hogy milyen mozgásfajtákat tudunk űzni most. Végül Honti Dániel coach-csal beszélgetünk arról, hogy hogyan lehet lelkileg is túlélni ezt az időszakot.
Köztünk Marad - 2019. Január 19.
Köztünk Marad - 2019. Január 12.
Köztünk Marad - 2019. Január 5.
2018. December 29. - Köztünk Marad
2018. December 22. - Köztünk Marad
2018. December 15. - Köztünk Marad
2018. December 8. - Köztünk Marad
Köztünk marad 2018.12.01
Köztünk marad 2018.11.24
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Dairyland Frights
Stuff You Should Know
Timcast IRL