#SheSpeaks about: Essstörungen, emotionales Essen, Selbstakzeptanz & Körperliebe

Heute gibt es ein Wunschthema, das mehrfach von euch genannt wurde - das überrascht mich auch nicht, da sicherlich jede(r) früher oder später mal an den Punkt kommt, seinen Körper "nicht ganz perfekt" zu finden. Ich teile heute u.a. wie ihr emotionales Essen erkennt, was man dagegen tun kann, meine eigene Geschichte zum Thema zwanghaftes Essverhalten sowie zum Schluss Tipps, wie ihr eine gesündere und vor allem liebevolle Beziehung zu eurem Körper entwickeln könnt