133 Haarausfall in den Wechseljahren: die Kopfhaut ist der Schlüssel mit Stefanie Wirnshofer

Mit zwölf Jahren zum ersten Mal beim Hautarzt wegen einer entzündeten Kopfhaut. Was danach kommt: dünner werdendes Haar, jahrelange Scham beim Friseur und keine Antwort, die wirklich hilft.

Stefanie Wirnshofer kennt diesen Kreislauf aus erster Hand. Sie ist Gründerin von Onni Organic Luxury Haircare, hat über 10.000 Haaranalysen gemacht und weiß, wo Frauen beim Thema Haarausfall in der Perimenopause am häufigsten falsch abbiegen.

Aus ihrer eigenen Leidensgeschichte ist eine Haarpflegemarke ohne Silikone, Parabene und Füllstoffe entstanden, dazu ein jährlicher Hair & Health Day in München.

Im Gespräch mit Daniela geht es um juckende Kopfhaut, Inhaltsstoffe, die man meiden sollte, die Blutwerte, die bei Haarausfall wirklich zählen, und warum Stress über Cortisol direkt auf die Haarwurzel wirkt.

👉 Diese Episode zeigt: Haarausfall in den Wechseljahren hat selten nur eine Ursache, und die Kopfhaut ist fast immer der erste Ansatzpunkt.

🔍 Darum geht's in dieser Folge:

• Stefanies eigene Geschichte: von der entzündeten Kopfhaut seit der Kindheit zur Gründung von Onni
• Juckende Kopfhaut: warum sie in der Perimenopause plötzlich auftritt und was dahintersteckt
• Inhaltsstoffe, die die Kopfhaut abdichten: Silikone, Polyquaternium, Sodium Laureth-/Laurylsulfat
• Warum "Bio" nicht automatisch gut für die Kopfhaut ist: Potassium Sorbate und Sodium Benzoate im Check
• Zähneknirschen und Kieferverspannung: der unterschätzte Zusammenhang mit Haarausfall
• Hormone und Haarwuchs: wie Östrogen und Progesteron das Haar schützen und was bei ihrem Rückgang passiert
• Blutwerte, die wirklich zählen: Ferritin, Zink, Selen, Kupfer, Cortisol, Schilddrüsenwerte
• Warum Haarvitamine oft nicht am Kopf ankommen: der Körper priorisiert anders unter Stress
• Überpflege: wenn zu viel Pflege dem Haar mehr schadet als nützt
• Haarfärben und Kopfhautreizung: worauf bei der Farbwahl zu achten ist
• PRP-Behandlung: wann eine Eigenblutbehandlung beim Dermatologen sinnvoll ist

💬 Zitate & Gedanken aus der Episode:

• „Man muss es nicht erleiden, sondern man kann immer was dagegen machen."
• „Willst du eine schöne Rose, brauchst du ein gutes Beet."
• „Woher weiß denn der Körper, dass er das auf den Kopf geben soll?"
• „Ich sehe halt immer mein Blumenbeet und versuche, dieses Blumenbeet, meine Kopfhaut, mit den besten Inhaltsstoffen zu versorgen."
• „Wissen ist Macht."

Mehr zu Stefanie und Onni Haircare

Onni auf Instagram: @onni.haircare

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Onni im Web: www.onnihair.com

Düfte für gute Stimmung: www.beautifulscents.com

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Hinweis: Diese Episode wurde durch eine Werbepartnerschaft finanziert.

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