S6 Ep41: SONO NATURAL

Será que você está acordada agora?
Será que você sente realmente o que teu corpo sente?
Será que você elabora tudo isso?
Será que você faz tudo aquilo que acha que tem que fazer?
Será que você exerce sua vontade de verdade?
Vc está estressada ou acordada?

O último episódio da série especial QUEM CUIDA DE QUEM tá maravilhoso!!

Conversamos com o Dr Michael Yaari sobre os impactos de não dormir ou dormir mal a longo prazo, além de sugestões de rituais e práticas para melhorar a higiene do sono. Claro, a partir do olhar da Antroposofia.

Essa série é apresentada pela Weleda e nesse episódio você vai perceber como seus hábitos e sua rotina estão relacionados 100% a uma boa noite de sono.

É preciso acordar bem, pra dormir bem, sabia?

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*ANSIODORON – Passiflora alata D1 + Valeriana officinalis D1 + Avena sativa D1. USO ORAL – USO ADULTO E PEDIÁTRICO. MS 1.0061.0092. INDICAÇÕES: Indicado no tratamento auxiliar da insônia e ansiedade. CONTRAINDICAÇÕES: Ansiodoron é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade aos componentes da fórmula. Este medicamento CONTÉM LACTOSE. ANSIODORON É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.