54. Din kropp är ditt tempel!

I detta avsnitt pratar Helena-Magdalena och Benny om kroppen och hur den talar till oss. Om hur vi kan läsa av kroppens signaler och förstå vad den vill säga till oss. Benny delar med sig om naturens skafferis bästa energiboostar och Helena-Magdalena berättar om hur vi kan lyssna på kroppen och sätta den i rörelse på olika sätt.

Producerat av Silverdrake Förlag

Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

www.silverdrakeförlag.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.