#107（4分） アルゼンチン流の睡眠アプローチ

アルゼンチン・タンゴのセバスチャン&ラウラ。
https://youtu.be/N0lizoVk98Y

セバスチャンから「自分には長年かけて編み出した睡眠のアプローチがある」と聞いたアプローチです。

大会の前などで睡眠が必要な時、その方法を行うのだそうです。

今日は、セバスチャンのアプローチをご紹介しますので、ぜひ一緒に試してみましょう。

2021.12.15 Rec