新たなフェーズへ - 風の時代と共同創造 #36

３ヶ月ぶりのソロトーク！

わたしにとって、ビッグニュースが続いた年末年始。怒涛のコラボレーションを終えて、また一つ、意識は新たなフェーズへ。いまのありのままのわたしの思いを語ります。

• 年末のイベント「太陽礼拝108回」裏話
• 風の時代、共同創造も新たなフェーズへ
• ヨガと内観
• 「100％の私を生きる 6ヶ月変容サポートプラン」スタート
• 自他の区別を超えた先に、豊かな資源がある
• エネルギーレベルで見る変容

「100％のわたしを生きる 6ヶ月変容サポートプラン」

＜Profile＞

Megumi（西島恵）

ヨガインストラクター 大学卒業後、出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。2011年にRYT200取得後、会社員を続けながら「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標に少しずつクラスの指導を開始する。

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2017年に会社員を辞め、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心にクラスを担当。現在はスタジオにて週10本以上のレギュラークラスを行いながら、YouTubeでヨガプログラムの配信もスタート。ヨガの書籍や雑誌の監修、編集・執筆にも携わり、多くの人にその魅力が伝わるよう力を注いでいる。

2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得

2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了

Website

Instagram @megumiyogatokyo