Что такое коллаген и для чего он нужен

Реклама уверяет, что пищевые добавки с коллагеном делают кожу более упругой, укрепляют ногти и волосы, помогают суставам и даже замедляют старение. В новом выпуске разбираемся, действительно ли нужно принимать коллаген.

Подкаст подготовлен по мотивам статьи: https://burninghut.ru/chto-takoe-kollagen/.