Deinen Körper besser verstehen | Wie du gesund abnehmen und dein Idealgewicht finden kannst Teil 1

#32 Kennst du ihn auch, den ständigen Kampf mit deinem Körper? Möchtest du schon lange abnehmen, es klappt aber einfach nicht? Hast du schon einige Versuche unternommen, Diäten ausprobiert und Ratschläge von Freunden befolgt, aber nie das Ergebnis erzielen können, das du dir gewünscht hast? In der heutigen Folge erfährst Du

💖die Grundlage eines gesunden und damit vitalen Körpers im Idealgewicht

💖und was du in deinem Alltag verändern kannst, um deinen Körper beim gesunden Abnehmen zu unterstützen.

Da dieses Thema so komplex ist, teile ich heute mit dir meine Meinung und meine Erfahrungen auf der körperlichen Ebene. Demnächst folgt der zweite Teil, in dem wir uns mit der psychologischen Ebene beim Abnehmen beschäftigen. Aboniere am besten direkt den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!

Ich freue mich, den Weg mit dir gemeinsam weiter zu gehen 💖

Alles Liebe 💖 Nadja

💖 P.S.: Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine positive Bewertung!

Mein Tipp: In der Folge sprechen wir auch über Algen und wie wichtig eine ausreichende Mineralisierung für unseren Körper ist. Ich habe in diesem Punkt die besten Erfahrungen mit einer persönlichen Beratung gemacht, denn jeder Körper ist anders. Meine Herzensempfehlung ist eine liebe Freundin von mir, sie berät Dich kostenlos und unverbindlich. Schreibe ihr einfach an mara.freialdenhoven@gmail.com

> Hier findest du Bücher zum Thema, die mir sehr geholfen haben:

Sabine Wacker: Basenfasten

Dr. Rüdiger Dahlke: Krankheit als Symbol

Charlotte Gerson: Das große Gerson Buch

Wichtige Links:

Mein 1.1- Coaching: Wir arbeiten 3 Monate gemeinsam an deiner Vision

Instagram: www.instagram.com/nadjareinartz

Website: www.linktr.ee/nadjareinartz

Facebook-Gruppe: Werde die Frau, die Du wirklich bist🦋

Du hast Fragen zu meiner Arbeit oder möchtest mir ein Feedback geben? Schreib mir gerne an team@nadja.reinartz.de

Musik: Mit Imagefilm Musik: Sunshine von Frametraxx

#selbstwertgefühl #selbstliebelernen #persönlichkeitsentwicklung # #psychologie #spiritualität #frauenpower #mindset #innereskind #heilung #verletzungenheilen #lebenverändern #selbstfindung #selbstverwirklichung #leichtigkeit #coaching #mentoring #visionboard #manifestieren #seelenspiegel #liebedichselbst #diät #potentialentfaltung #meditation #glücklichsein #weiblichkeit #krisealschance #abnehmen