Rohkost Mythen aufgedeckt mit Andreas Raab (VP057)

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Inhaltsverzeichnis:

Minute 17:00 Der Rohkost Hype 

Minute 17:45: Was ist Rohkost

Minute 24:30: Biologische Wertigkeit

Minute 28:00: Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmittel

Minute 30:00: Globale Marketingmaschinerie

Minute 34:50: Warum auf jeden Fall Bio verwendet werden sollte

Minute 39:00: Welche Produkte immer Bio konsumiert werden sollten. 

 

In dieser Episode lernst du:

- Warum Rohkost meist keine Rohkost ist

- Warum eine gewisse Wärme bei Nahrung gar nicht so schlecht ist

- Warum die erfolgreichsten Völker der Welt (im Sinne von Fortpflanzung) nicht rohköstlich sind

- Wie sinnvoll Ergänzungsmittel für gesunde Menschen/Sportler sind, die sich vollwertig ernähren

 

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