Il n’y a pas de honte à prendre soin de votre santé mentale | Sangu Delle

Quand le stress est devenu trop important pour l'entrepreneur Sangu Delle, il a dû faire face au préjugé profondément ancré en lui : que les hommes ne devraient pas prendre soin de leur santé mentale. Durant cette présentation personnelle, il partage comment il a appris à gérer l'anxiété dans une société qui est mal à l'aise avec les émotions. Comme il dit : « Être honnête sur ce que nous ressentons ne fait pas de nous des faibles, cela fait de nous des humains. »

Translated by Morgane Quilfen
Reviewed by Stéphane Roger