#33 Wichtig: Barfussgehen in Wechseljahren

Wenn wir unsere Füsse tagelang in Schuhe zwängen, schadet das auf Dauer unserer Gesundeit. Welche Benefits dir Barfussgehen von Vitaliät, Lebensfreude, Detox, Körpergewicht bis hin zu Schönheit bringt – darum geht es in Folge #33 von MENO COOL. Natürlich erwarten dich hier auch Tipps, wie du das Barfussgehen in deinem Alltag umsetzen kannst. Also: Schuhe aus und viel Freude beim Anhören des Podcasts.

Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an.

 

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Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH! Musik: Am Anfang in der ersten Sprechpause Musik für ca. 12 Sekunden einbauen.