Supplementiere niemals wie Anti Aging Gurus I Pascal Rode von Avea Life #1039

In dem letzten Teil des Interviews klären Christian und Pascal die Fragen:

• Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich notwendig, um gesund zu altern und welche nicht?! 
• Welche Faktoren beeinflussen Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden?
• Wie kannst Du Dein biologisches Alter bestimmen?

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Zu Avea von Pascal Rode: https://avea-life.com/vegan
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INHALTSVERZEICHNIS

Minute 10: Deshalb sollst Du nicht wie Anti-Aging Gurus supplementieren!

Die Kraft von Sulforaphan in Brokkolisprossen: 23KG Brokkoli enthalten 250mg MNM. Erfahre mehr über die Wirkung von Sulforaphan und wie Du Brokkolisprossen selber ziehen kannst. 

Minute 16: Glücklichsein und Wohlfühlen

Die stärkste Kraft in der Medizin ist der Placebo Effekt. Dein Mental State wirkt sich also auch auf die Anti-Aging Strategie ab. Depressionen führen zu einem heruntergefahrenen Immunsystem. 

Minute 22: Biologisches Alter und Epigenetik

Epigenetische Methylierung. Anhand der Menge der Ansammlung von Rost kann ich mein biologisches Alter bestimmen.
Es gibt verschiedene Arten das biologische Alter zu bestimmen.
a) Subset von Blutwerten
b) Epigentische Methylierung (Horvarth Clock)

Longevity ist Präventionsmedizin

Episoden zum Thema Longevitiy/langsamer Altern:

Detox & Fasten Special: Wie lange und oft detoxen?

277: 15 Jahre länger leben mit der richitgen Ernährung & Fitness

348: Länger leben mit HIT

1033: Die ultimative "Länger Leben Ernährung"

 

Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com 

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Achtung betreffend Nahrung und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.

Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.

Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.

Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.

Disclaimer: Avea ist ein Partner von mir und stellt mir Produkte und eine Vergütung zur Verfügung.