تراپی بکنم یا نه؟

دوستان عزیز، هدف این اپیزود این بود که یادآوری کنم که دانش و مطالعه فوق‌العاده‌ست، اما نمی‌تونه جایگزین درمان تخصصی باشه. اگر احساس می‌کنید که نیاز به کمک دارید، حتماً با یک تراپیست متخصص صحبت کنید.

ممنون که همراه من بودید. تا قسمت بعدی، مراقب خودتون باشید و قدم‌های کوچیکی برای بهتر شدن بردارید.

#روانشناسی #تراپی #رواندرمانی #سلامت_روان #خودشناسی #درمان_تخصصی #زندگی_بهتر #پادکست_آموزشی #توسعه_فردی