#108: Erwartungen machen dich fertig – so kommst du da raus (inkl. 3 Schritte Plan!)

Was, wenn nicht dein Alltag das Problem ist – sondern das, was du insgeheim alles von dir erwartest? Diese Folge ist kein Mindset-Coaching. Kein positives Denken. Sondern ein ehrlicher Blick auf das, was dich wirklich unter Druck setzt.

Und: wie du da wieder rauskommst. Drei Schritte. Radikal einfach. Unbequem ehrlich. Aber vielleicht genau das, was du heute brauchst.

Wenn du gerade das Gefühl hast, alles ist zu viel – dann ist diese Folge für dich. Aber Achtung: Danach kannst du dir nicht mehr so einfach etwas vormachen! :)