#228. Cómo sostener tus EMOCIONES sin que te DOMINEN ni arruinen tus RELACIONES

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Si la impulsividad domina tus relaciones y entras en emociones intensas que te desbordan, este episodio está creado para ti. 

Si, por el contrario, tiendes a obviar lo que sientes y a tirar para adelante "como si nada hubiera pasado", este episodio también está especialmente diseñado para ti. 

- Cómo recuperar tu dignidad y proyectarte en tus relaciones como adulto íntegro, seguro y maduro.

- Cómo crear un caldero emocional suficientemente grande para contener tus emociones y que tus relaciones den un cambio de 180 grados. 

(Basado en nuestros procesos terapéuticos y los objetivos que logramos en ellos). 

Equipo Mia