Vorteile von Kreatin: Mehr als nur Muskelaufbau - Mit Verena Loeber #886

In dem zweiten Teil unserer Kreatin Episode erfährst du, was genau Kreatin bewirkt, welche Vorteile es bietet und dass Kreatin schon in über 1000 Studien erforscht wurde.

Verena Loeber hat über 15 Jahre Erfahrung mit Kreatin und gibt uns einen Überblick über diesen viel erforschten Dreiklang aus Aminosäuren.

Aufpassen: Du merkst den Kreatin Mangel nicht! Hier findest du alle Infos auch zum Nachlesen: https://www.vegan-athletes.com/creatin-vegan/ 

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.