# - 130 Phải làm gì khi bạn đang quá bận rộn

Có nhiều người nghĩ BẬN lu bù cả ngày, không dành thời gian thư giãn cho chính mình là xấu, điều đó có thật sự đúng? Vậy phải làm gì khi bạn đang quá bận rộn? Liệu có nên bỏ bớt việc không? Hay chỉ cần dành thời gian nghỉ ngơi là xong? 

Với góc nhìn của Tùng, bản chất của việc bận không gì là xấu cả, bận nó còn vui nữa! Điều quan trọng nhất ở chỗ bận, là mình phải coi lại và đăt câu hỏi với chính mình là mình có thật sự ổn với nó không? mình có thật sự hạnh phúc không? mình vui và thoải mái với điều mình đang làm không? Chỉ cần có một câu bạn đắn đo thì bạn nên xem lại công việc bạn đang làm có thật sự phù hợp với bạn không, có vấn đề gì không? hay liệu có một cảm xúc tiêu cực gì đang rì chân bạn lại? 

Và nếu như bận, đối với công việc bạn yêu thích, bạn cảm thấy thú vị thì dù bạn có làm nó cả ngày thì bạn vẫn cảm giác thoải mái mà thôi. Ngược lại, nếu như bạn thư giãn, nghỉ ngơi nhưng trong đầu bạn lúc nào cũng vướng bận những thứ tiêu cực trong công việc. Thì điều đó còn tai hại hơn nữa.

Cuối cùng, bạn tui ơi, nghe bài podcast này xong, nhớ quay lại đây để nói tui nghe quan điểm của bạn về việc bận rộn nhé.