كيف أتغلب على رهاب المسرح | جوي كووان

إن الشعور بالخوف المنظم بشكل دقيق لدى البشر قد خدمنا جيداً في الزمن القديم، لقد أعطانا تركيز عالي لتجنب تعرضنا للاتهام بواسطة الوحوش المتنافسة. لكن روعته تقل عندما تشعر بهذا الخوف الداخلي، المتملّك للجسم نفسه أمام 20 معجب بالأغاني الشعبية في ليلة الأداء الحر يوم الثلاثاء. اليدان تتعرقان، و ترتجفان، النظر يغشى، و يقول الدماغ اهرب!: إنه رهاب المسرح. في هذا الحديث القصير الساحر، الرخيم، يتحدث جوي كووان عن كيفية تغلبه على الأمر.