รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”
.
บิวต์เนอร์ ลงไปสำรวจเมืองต่าง ๆ ทั่วโลก ที่ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุยืนอาศัยอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก กับข้อค้นพบว่าทุกพื้นที่ต่างมีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน
.
Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?
.
The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศาสตราจารย์ ดร.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี
ภูมิคุ้มกัน : ตำรวจ ปคบ. จับหนุ่มวิศวะหัวการค้า เปิดขายบุหรี่ไฟฟ้าออนไล�
เสียงปลายสาย : มาลัยมรณะ
สมมุติว่า EP. 14: สมมุติว่า! | ถ้าพรุ่งนี้ปลดผู้ว่าฯ แบงก์ชาติ ประเทศไทยจะวิ�
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 418: ขายข้าวไข่เจียว 20 บาท ต้นทุนมีอะไร กำไรมาจากไหน
หน้าต่างโลก : กัมพูชาเตรียมขอขึ้นทะเบียน "สงกรานต์" เป็นมรดกวัฒนธรรม
โรงหมอ EP. 959: นิ่วในถุงน้ำดี
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1571: ห้องใหม่ของตุ่นน้อย
หน้าต่างโลก : ฟ้องบริษัททำเหมืองคริปโตในรัฐเพนซิลเวเนียของสหรัฐฯ ข้อห�
เล่ารอบโลก EP. 132: บริษัท 100 ปี ตอนที่ 3
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 417: รู้ทันมิจฉาชีพหลอกดูดเงินบัตรเครดิต
เที่ยวมีเรื่อง กับหมอบัญชา EP. 185: บุกอู่ฮั่น หลัง 5 ปีที่โควิดระบาด
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1570: นักเรียนของครูหมี
หน้าต่างโลก : เครื่องดื่มที่ใช้สารทดแทนความหวานเพิ่มความเสี่ยงเป็นโร�
นิทานผสมภาษาพาสนุก EP. 24: ปุ๊บปั๊บ จ๋อจอมซน
ภูมิคุ้มกัน : ตำรวจไซเบอร์ ทลายแก๊งคอลเซ็นเตอร์ โทรหลอกโอนเงิน 200 ล้าน แล
โรงหมอ EP. 958: การรับมือภาวะการแข่งขันภายใต้ความกดดัน
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 416: ทำไมคนรุ่นใหม่ต้องการ Empathy ในที่ทำงาน
ห้องเรียนฟ้ากว้าง EP. 408: บ้านเรียนPark Art เข้ามหาวิทยาลัยต้องเตรียมอะไรบ้าง?
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1569: ยักษ์เขี้ยวใหญ่
The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 30: พ่อว้าวุ่นเลย..ลูกหล่อจนกลัวเป็นภัย
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Star Wars Escape Pod
Pod Meets World
Kill James Bond!