รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”
.
บิวต์เนอร์ ลงไปสำรวจเมืองต่าง ๆ ทั่วโลก ที่ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุยืนอาศัยอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก กับข้อค้นพบว่าทุกพื้นที่ต่างมีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน
.
Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?
.
The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศาสตราจารย์ ดร.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี
เสียงปลายสาย : เสียงปริศนาจากร้านตัดชุด
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 426: แรงงานเมียนมา สำคัญต่อเศรษฐกิจไทยอย่างไร
โรงหมอ EP. 965: โรคลมพิษ
หน้าต่างโลก : ทำไมสหรัฐฯ ต้องการแบน TikTok
ภูมิคุ้มกัน : เตือนภัยระวังมิจชีพหลอกโอนเงินทำงานแพ็คกิ๊บ ปากกา ส่งงาน
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1585: อย่าโยนนะ
เล่ารอบโลก EP. 134: บริษัท 100 ปี ตอนที่ 5
หน้าต่างโลก : ทำไมเมืองใหญ่เกือบครึ่งหนึ่งของจีนทรุดตัว
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 425: ทำไมตั๋วเครื่องบินแพง แพงอะไร ?
เที่ยวมีเรื่อง กับหมอบัญชา EP. 187: เยือนเรือนสุมาเต๊กโช ขึ้นเขาโงลังกั๋ง ต�
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1584: ช้างใหญ่จอมเกเร
นิทานผสมภาษาพาสนุก EP. 26: ปุ๊กลุกหมีน้อยบนดวงจันทร์
สมมุติว่า EP. 16: สมมุติว่า! | ถ้าเศรษฐา "แข็งข้อ" ทักษิณ จะว้าวุ่นขนาดไหน ?
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 424: ถนนพระรามสอง สร้างเรื้องรัง เศรษฐกิจพังขนาดไหน
หน้าต่างโลก : ผลสำรวจเผยชาวอเมริกันเพียง 1 ใน 4 ได้นอนครบ 8 ชั่วโมง
ภูมิคุ้มกัน : จับผู้ผลิตอาหารลดน้ำหนักผสมไซบูทรามีนอันตรายและเครื่อง�
โรงหมอ EP. 964: เลือดออก บอกอาการและโรคได้
ห้องเรียนฟ้ากว้าง EP. 410: บ้านเรียนKids Happy Peace โฮมสคูลสู่ค้นพบแนวทางตนเอง
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1583: จระเข้น้อยชวนไปโรงเรียน
The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 34: เคล็ดลับพิชิตความคิดตัวเอง
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Star Wars Escape Pod
Pod Meets World
Pop Culture Happy Hour