รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”
.
บิวต์เนอร์ ลงไปสำรวจเมืองต่าง ๆ ทั่วโลก ที่ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุยืนอาศัยอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก กับข้อค้นพบว่าทุกพื้นที่ต่างมีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน
.
Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?
.
The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศาสตราจารย์ ดร.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1575: หมีน้อยแสนซน
Starstuff เรื่องเล่าจากดวงดาว EP. 133: ต้นกำเนิดชีวิตบนโลก
The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 31: กระบวนทัศน์การศึกษาเปลี่ยนไป ครูและผู้เรียนควรร�
ศัลยกรรม...ความสุข EP. 186: ขอระบายหน่อยเถอะ
Deschooling Podcast EP. 42: อาหารเช้าสมดุล เริ่มที่คุณได้ทันที
นานาสัตว์สารพัดเสียง EP. 121: เรื่องน่ารักของสารพัดปู
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1574: รองเท้าคู่โปรดของปลาวาฬ
คุยให้คิด EP. 167: ลือปรับ ครม.เศรษฐา ลามปรับประธานสภา | ยิ่งลักษณ์กลับไทย | ขย�
มองจีนมุมใหม่ EP. 160: 8 เทรนด์เศรษฐกิจจีน ตอบสนองไลฟ์สไตล์ครอบครัวยุคใหม่
คุยนอกกรอบ EP. 16: ความเปลี่ยนแปลงสภาผู้แทนราษฎรไทย จากคนรุ่นเก่าสู่คนรุ่�
โรงหมอ EP. 960: คนวัยทำงาน กินอะไรให้มีแรงมีพลัง
Sci & Tech EP. 799: ไทยร่วมสำรวจดวงจันทร์กับจีนในโครงการ ILRS
หน้าต่างโลก : โปแลนด์ถกความเหมาะสมยกเลิกการบ้าน
ภูมิคุ้มกัน : ศาลสั่งพิทักษ์ทรัพย์กรณีผู้เสียหายซื้อคอนโดออลอินสไปร์�
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1573: ปลากระโห้กับลิงน้อย
เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน : ค้นหา “ความลับ” ของแกงไตปลา
หน้าต่างโลก : ทำไมเมียนมาย้าย "ซู จี" จากเรือนจำไปกักบริเวณที่บ้านพั�
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 419: ทำธุรกิจอย่างไรให้มีลูกค้าใหม่เพิ่ม ลูกค้าเดิมบอก
หลบมุมอ่าน EP. 219: โฮมอ่านเจอนี้
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1572: ม้าขาวผู้มองการณ์ไกล
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Star Wars Escape Pod
Pod Meets World
Kill James Bond!