657-Selbstwert erarbeiten-Buddhismus-Buddhismus im Alltag - von shaolin-rainer.de

Können Sie sich von Aussen sehen und betrachten? Wir geben immer gute Ratschläge an andere Menschen, aber wenn wir einen Schritt zur Seite gehen würden, dann könnten wir uns selbst raten wie es besser gehen könnte.

Mit dem sog. 3. Auge (also wenn wir uns gedanklich in die Position eines Betrachters begeben) um das nötige Selbstbewußtsein zu erreichen, denn am Anfang steht die nötige Einschätzung der eigenen Person. Wer seine Stärken und Schwächen kennt der kann sich seiner Selbst bewußt werden, denn er/sie hat den wichtigsten Teil der Strecke geschafft, er/sie hat den Weg begonnen. Der Anfang ist unabdinglich, denn ohne den ersten Schritt gibt es kein weiteres Fortkommen.

Wer sich selbst kennt hat dann Selbstbewußtsein, aus dem dann Selbstvertrauen entstehen kann. Ich kenne meine Stärken, bin mir meiner Person bewußt, kann darauf vertrauen. 

Aus Selbstvertrauen erwächst in weiterer Folge dann das nötige Selbstverständnis, das Verständnis, dass wir nicht nur gewinnen können, auch scheitern dürfen, das Verständnis um die Zusammenhänge der Umgebung, das wir selbst erreicht haben. 

Wer diese Punkte umsetzen konnte, der ist auf einem guten (buddhistischen) Weg, der kann einordnen wie die Realität ist (oder wenigstens sein könnte). Aus dieser innerlichen Ruhe erwächst dann Selbstwert, denn gezweifelt wurde in der Vergangenheit genug, gejammert haben wir alle schon einmal.

Wir müssen nicht mental schwach sein, denn keiner von uns ist komplett ohne Talente, ohne Begabungen, ohne Hoffnungen. Sehen Sie die Linie Selbstbewußtsein - Selbstvertrauen - Selbstverständnis - Selbstwert? 

Hier greift die Philosophie Buddhas, der gerade auf die Zusammenhänge zwischen Anhaftungen und Ego erklärte, die wir wohl zu akzeptieren haben. Wer sich für Buddhismus interessiert, der sollte in aller Ruhe eine Bilanz ziehen, die Spanne zwischen Geburt und dem Heute bewerten, offen und ehrlich, mutig und dankbar. Wer Anhaftungen und Ego hinter sich läßt, der kommt zu seinem Selbst, erreicht wirkliches Bewußtsein, erwirbt Vertrauen, Verständnis und weiß um seinen Wert.

Wollen Sie darüber einmal nachdenken? 

Buddhismus hat einen komplett anderen Ansatz an Spiritualität wie etwa monotheistische Religionen. Hier geht es in erster Linie um die Erkundung der eigenen Person und der Persönlichkeit. Ohne sich mit sich selbst zu beschäftigen geht hier wenig weiter. Die Realität kann hart sein, es braucht Mut um sich mit dem eigenen Selbst zu beschäftigen. Deshalb flüchten sich so viele Menschen in Süchte, Ablenkungen und Scheinwelten. Die Lehre des indischen Prinzen hält all die Antworten parat, die den Suchenden auf dem Weg begegnen werden. 

Nur wer sich darauf einläßt kann wachsen.

Der Weg ist das Ziel!

Viele meiner Schüler sind von Verwirrung frei geworden, haben Selbstvertrauen erlangt

- Buddha -

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