19 Vægtøgning i OA

Vægtøgning er noget der sker for mange kvinder i OA og det kan skabe rigtig meget frustration fordi det kan være så svært at knække koden til hvordan man taber sig igen - hvis det altså er det du ønsker.

Og der er flere grunde til at det kan være svært at knække koden. En af dem er, at der er andre spilleregler i OA og det der virkede da du var yngre ikke virker mere. En anden er, at meget få kvinder kender til de mange faktorer der spiller ind og kommer man til at gøre mere skade end gavn. Det kommer jeg med eksempler på.

I denne episode får du viden om alle de mange faktorer der kan have betydning for din vægt og du får også gode råd til hvordan du kan komme af med de ekstra kilo.

Jeg deler også hvordan jeg selv har tabt de kilo der sneg sig på i forbindelse med min egen overgangsalder.

Jeg har knækket koden og jeg har slået op med slankekure for altid.

Du finder PiaMaria på www.piamariamanou.dk

BOOK GRATIS 20 MIN. SESSION

Følg mig på Instagram @piamariamanou.

Bliv medlem af den lukkede FB gruppe Magiske Menopause.

 

STØT PODCASTEN - giv en kop kaffe

Podcasten betales og produceres af mig - jeg har ingen sponsorer. Hvis du er glad for podcasten vil jeg derfor blive SÅ glad, hvis du vil give en kop kaffe som tak.

DISCLAIMER

Husk at indholdet i denne epsiode er ment som inspiration. Det erstatter ikke lægelig rådgivning og vejledning. Med andre ord - du skal søge læge hvis du har mistanke om at du fejler noget alvorligt.