Die besten Tipps des Profi Mentaltrainer Andreas Birk (VFA064)

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In dieser Episode lernst du:

- Wie du dein Leistungsniveau auf ein konstantes Level bringen kannst

- Welchen Stellenwert die (vegane) Ernährung im Umgang mit Stress hat

- Das Geheimnis der 16/8 Ernährung

 

Empfehlungen des Champions:

Produkte:

• Gekeimte Reismilch
• naturArten Müsli
• Coaching mit Andreas Birk

Bücher: 

„Gras unter meinen Füßen“ von Bruno-Paul de Roeck

„Jeder Mensch ist ein Mystiker: Impulse für die seelische Ganzwerdung“ von Erhard Doubrawa