El Hábito de Observar y Controlar La Mente - Conocimiento Experto
Conocimiento Experto

El Hábito de Observar y Controlar La Mente - Conocimiento Experto

2024-01-08
A continuación te comparto como puedes recuperar la Confianza para Tomar Acción aplicando el Principio de Observar Los Pensamientos. Un enfoque hacia las Pequeñas acciones y el poder de los habitos atomicos contra el Ruido Mental. 00:00 Introducción 01:42 Lecturas Recomendadas 02:30 Presión 03:35 Puntos Clave Observar Los Pensamientos 07:11 Dieta del Ruido Mental 09:33 Química Cerebral 12:01 La Importancia de Relajarnos y Preguntarnos 14:38 Bajar el Ego, Ayudarte 15:58 La Responsabilidad es Tu...
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