#22 - Le jeûne et l’approche hygiéniste de la santé par Fabien Moine

Dans cet épisode, nous avons échangé avec Fabien Moine, naturopathe et accompagnateur de jeûnes, réalisateur du documentaire “Le jeûne à la croisée des chemins” et éditeur. Nous avons voulu échanger avec Fabien pour bien comprendre la vision hygiéniste de la santé. Fabien nous explique ici les différents leviers pour prendre soin de son corps. Nous avons parlé alimentation, jêune sec ou hydrique et jeûne intermittent, santé, énergie vitale, terrain, mais aussi, gestion du stress, mission de vie et astuces pratiques.

Un tour d’horizon passionnant pour comprendre les différents courants de santé et avoir des clés concrètes pour prendre soin de soi.

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