Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?
Читати матеріал
Підтримати Куншт
Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»
Блог Романа Кошовського
Як подолати внутрішню паніку під час війни?
Пам'ятка щодо дій у надзвичайній ситуації
Як страх смерті впливає на людей?
Як птахи знаходять дорогу, коли мігрують?
Як люди вплинули на мегафауну?
Чи потрібна третя доза вакцини від COVID-19?
Як працюють біржі?
Які знахідки таїла Кінбурнська коса
Як змінювалась традиція дарування в Україні?
Чому виникає похмілля та як його уникнути?
Чому ми так багато купуємо на Різдво?
Що робити, якщо ви захворіли на ковід? / Начитав Лук'ян Галкін
Як і навіщо кидати курити?
А у нас 2 сезон подкасту "Пост правди"!
Як утримання від сексу впливає на здоров’я?
Як і навіщо ставати донорами крові? / Начитала Олена Балбек
Як і чому виникли майя?/ Начитав Сергій Кейн
Справи космічного масштабу!
Чому не всі психопати вбивають?
Які будівлі менше шкодять довкіллю?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
The Confessionals
Radiolab
Sasquatch Odyssey
DarkHorse Podcast