80. Har du lyst til å bli en heldig person i sommer?

Hadde det ikke vært godt å være blant "de heldige"? De som tilsynelatende alt går bra for, der dører åpnes, mulighetene er mange og lønnforhøyninger og gode tilbud kommer regelmessig.

Akkurat dette har Prof Richard Wiseman, en britisk psykolog ved University of Hertfordshire - gjennomført omfattende forskning på gjennom flere tiår:  

Hva som gjør folk heldige og hvordan man kan øke sin egen lykke?  

Hans arbeid innenfor dette feltet strekker seg tilbake til 1990-tallet og har fortsatt frem til i dag. Han har publisert flere bøker, forskningsartikler og populærvitenskapelige artikler om emnet og har vært en ledende stemme innen positiv psykologi og selvutvikling.

 

Vi snakker om noen konkrete tips som kan bidra til å øke følelsen av lykke og gjøre deg heldigere:

1. Ha en positiv holdning

2. Vær åpen for nye muligheter og vær nysgjerrig

3. Følg intuisjonen din

4. Vær observant og årvåken

5. Lær av motgang

 

Richard Wisemans forskning viser at det å være heldig ikke nødvendigvis handler om flaks, men om å adoptere en bestemt holdning og atferd som kan tiltrekke positive hendelser og muligheter.

Kanskje blir du inspirert til å teste ut noe av dette i sommer?  Og andre ting vi snakker om i podcasten er boken vår -  som kan hjelpe deg stresse helt ned. 

Trenger du en god massør, kan du sjekke ut Monika ved Squeeze på Ski - eller oppsøke henne i Askim:  https://agaton.no/hjem-1

 

Bøker av Wiseman som er verdt å lese om du liker det vi snakker om: 

1. "The Luck Factor"
2. "Quirkology"
3. "59 Seconds"
4. "Rip It Up"
5. "Paranormality"
6. "Night School"
7.  

Og med det sier vi takk for oss noen uker og riktig god sommer.  

VI er tilbake medio august.