98. Anna Hallén - ADHD och hälsosamma vanor

Vi är tillbaka med ett avsnitt med Anna Hallén! Vi pratade med henne i avsnitt 71 och 72 också om bland annat "energibarn och vuxna", dvs de som har en NPF-diagnos. Och vi djupdyker lite mer i det ämnet i det hr avsnittet.

Hur kan man med hjälp av hälsosamma vanor som kost, rörelse, sömn och minskad stress få hjälp i sin vardag med en NPF-diagnos?
Det pratar vi kring i detta avsnitt.

Om ni har några frågor kan ni skriva DM till oss på IG eller fb, eller maila oss på halsohormoner@gmail.com