138 2/2 Mariya Lazareva - Reine und gesunde Haut, wie sich Kosmetika, Antibabypille, Lebensstil und Ernährung auf die Haut auswirken können und wie du deine Haut reiner bekommst

Mariya ist ein SKIN & HEALTH Coach, der anderen Frauen dabei hilft, ganzheitlich eine wunderschöne reine Haut zu bekommen, indem die Ursachen in den Fokus gelegt werden und sie selbst zu ihren eigenen Expertinnen werden können.

Mariya ist gelernte Kosmetikerin und auch Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Sie war selbst von Akne, Müdigkeit, Allergien, Unverträglichkeiten und Hashimoto betroffen.

Wir sprechen in dieser Folge über:

- Mariya's Weg von unreiner Haut zu heute

- Warum sich Frauen schminken dürfen und gleichzeitig eine reine Haut haben können

- ob es die reine Haut heutzutage überhaupt gibt

- Mariya's Meinung zu Kosmetik, Shampoos, Seifen, Cremes und mehr

- wieso die Antibabypille bei Hautunreinheiten nur symptombehandlung ist

- Sonnenlicht, UV Lampen und Solarium zu Hautgesundheit

- Ernährung für eine reine Haut

- Kollagen, Knochenbrühe, Proteine und Veganismus bei Hautunreinheiten

- Fasten und Hautreinheit

- Ob die Haut ein Spiegel der Gesundheit ist

- und vieles mehr!

Ressourcen:

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