Laga inte det som inte är trasigt

Äntligen! Nu är vi tillbaka med en ny säsong av podden!

 

I första avsnittet firar vi att Jeanette är färdigutbildad ADHD-coach!

Vi summerar vad Jeanette tagit med sig från ett års utbildning och det är inte lite…

 

Vi sättter fingret på ett av de största ADHD-problemen och vi pratar om varför diagnosticering faktiskt kan förvärra ADHD-symptomen till en början.

 

Vi ger er tips på frågor att använda istället för påståenden.

Byt ut "Jag är så stressad!" och fråga dig "Vad är jag rädd för?".

Istället för att säga "Jag är så dålig på att planera!", ställ dig frågan "Vad behöver jag för att kunna planera?".

 

Nu är vi igång och ser fram emot att snacka ADHD under 2024 tillsammans med er!

 

Vill du bli coachad av Jeanette eller gå hennes kurs ADHD, stress och utmattning så kan du maila på hej@jeanettelilja.se eller boka tid på Jeanettelilja.se. Nytt datum för kursen är inte satt men börjar någon gång i slutet av februari, början av mars.

 

Om du vill hoppa på ADHD-coachutbildningen så är har du faktiskt en ny chans i augusti/september. Håll utkik, Anna hojtar när nytt datum för kursstart är satt!

 

Kram och hej från oss!