Du trenger ikke miste deg selv for å være god nok

Hva om du er god nok – også når du ikke gjør, fikser eller presterer?

Denne episoden er til deg som har lært å knytte egenverdi til prestasjon, flinkhet og ansvar.

Jeg snakker om verdi-fellen, og hvordan mange av oss mister kontakten med oss selv fordi vi hele tiden prøver å være "gode nok".

Vi utforsker:

🎭 Hvorfor så mange av oss tror vi må gjøre for å være verdt noe

📍 Hvordan Enneagram-typer som 1, 3 og 6 ofte havner i dette mønsteret

🧭 Hva du kan gjøre for å hente deg selv tilbake – uten å miste det som er viktig for deg

Den bestselgende boka "Ut av utbrenthet - med Enneagrammet og Pusterom-metoden" kan bestilles her: https://norcommunity.com/products/ut-av-utbrenthet

Følg Maren videre på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/

Følg Maren på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommet

Om du ønsker gratis hjelp fra Maren, så kan du sjekke ut dette:

• Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk
• Se webinaret “Aldri mer utbrent” når og hvor du vil her: https://www.detlillepusterommet.no/aldri
• Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!

Er du nysgjerrig på hvordan Maren kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging 1:1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!

Bli med inn i onlinekurset “Fra stress til ro” her: https://www.detlillepusterommet.no/ro

Les mer om Grunnkurs i Enneagrammet her: https://www.detlillepusterommet.no/grunnkurs

Mer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.